Ausgeglichenheit

 

Burnout-Prophylaxe

alltagsmanagement

Unser Alltag ist schnelllebig und mitunter kompliziert geworden. Wir erleben steigenden Leistungdruck in Ausbildung und Beruf durch Arbeitsverdichtung und -beschleunigung. Die elektronischen Kommunikationsmittel erleichtern zwar den Kontakt, setzen oft aber eine dauernde Erreichbarkeit voraus! Diesen Herausforderungen müssen sich immer mehr Singles stellen (in Deutschland 2010: 43% der Bevölkerung), die zusätzlich noch einen Haushalt zu versorgen haben! Diese Belastungen führen nicht selten in die Überforderung.

Eine persönliche, objektive Beratung kann hier schnell positive Veränderungen bewirken!

Ein verändertes Zeitmanagement kann Ihnen die Freiräume schaffen, nach denen Sie sich sehnen… Kleine strukturelle Veränderungen können Sie aus dem „häuslichen Chaos“ führen – Lassen Sie es sich besser gehen!

Ich berate Sie persönlich und geduldig, effektiv und diskret!

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Begleitende Therapien

Selbstverständlich können praktische, stressvermindernde Massnahmen durch naturheilkundliche Therapien ergänzt und unterstützt werden! Die Traditionelle Chinesische Medizin gleicht Yin und Yang aus und harmonisiert den Organismus – zum Beispiel mit Hilfe der Akupunktur. Homöopathische Präparate können vielfältig positive Wirkungen entfalten. Die Kombination von Akupunktur und Arzneimittelwirkung nennt sich Homöosiniatrie. Die spezifischen Akupunkturpunkte werden hierbei nicht (nur) mit der Nadel gereizt, sondern durch das gezielte Einbringen minimaler Wirkstoff-Depots. So ist es möglich, ein ausgewogenes Zusammenspiel des autonomen Nervensystems zu unterstützen.

Ich berate Sie gerne zu den naturheilkundlichen Möglichkeiten bei akuten oder chronischen Stress-Situationen.

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