Gewichtsreduktion

Das Thema „Abnehmen“ steht bei vielen von uns in der Hitliste der guten Vorsätze. Google liefert 11,7 Millionen Ergebnisse zu diesem Stichwort in 0,4 Sekunden…

Warum ist das Abnehmen so schwierig?

Keine Diät, kein Ernährungsplan und kein Trainer kann das Abnehmen für Sie herbeiführen.
Nur Sie können das – und Sie KÖNNEN das! Mit einer persönlichen, geduldigen und effektiven Beratung!

Der einzige Weg zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion ist eine negative – und später ausgeglichene Energiebilanz! Ich zeige Ihnen, wie Sie Tag für Tag clever Kalorien sparen können, ohne den Genuss am Essen aufzugeben. Durch ein persönliches Aktivitäts-Programm können Sie Ihren Kalorienverbrauch gezielt steigern – so nehmen Sie Ihre Bilanz in die Zange!

Ich helfe Ihnen, realistische Ziele zu formulieren, effektive Strategien zu finden und begleite Sie mit Rat & Tat auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht…!

Lesen Sie weiter über Ernährungsoptimierung