Probiotika können bei älteren Menschen möglicherweise eine Osteoporose verhindern. Das zeigte eine schwedische Studie an der Uniklinik Göteborg. 90 Frauen im Alter von durchschnittlich 76 Jahren und mit niedriger Knochendichte erhielten zweimal täglich ein Pulver mit Lactobacillus reuteri 6475 oder ein Placebo. Ergebnis: Bei Probandinnen mit Probiotikum halbierte sich der Verlust an Knochendichte verglichen mit Frauen, die das Schein-Präparat einnahmen. So hatte sich nach einem Jahr in der Probiotika-Gruppe die Knochenmineraldichte am Schienbein um 0,83% verringert, in der Placebo-Gruppe aber um 1,85%. Ähnliches zeigte sich bei den Veränderungen der Knochendichte an Hüfte und Wirbelsäule. Der prozentuale Unterschied mag gering erscheinen, jedoch über einen längeren Zeitraum betrachtet, kann das  signifikante Unterschiede der Knochengesundheit ausmachen [Anm. Stefan C. Rinke]

Dass Darmbakterien eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit spielen, wird schon länger vermutet. So können die lebenden Organismen in Probiotika die aufgrund des Hormonmangels in den Wechseljahren gestörte Darmflora wieder aufbauen. Dadurch kann der Körper Mineralstoffe für die Knochen, wie Calcium oder Magnesium, besser aufnehmen.

Quelle: Medical Mirror, zitiert aus Naturarzt 9/2018